芭蕉和牛奶一起吃多少
建议芭蕉1根，牛奶250ml较好。
因为芭蕉是寒性水果，其中淀粉含量丰富，食用过多会影响肠胃消化，并且可能引起腹胀等消化不良反应，而牛奶富含蛋白质及多种钙质，多食同样不易消化，因此建议每次吃芭蕉1根，牛奶250ml比较适宜。
芭蕉和牛奶能一起吃吗 芭蕉和牛奶能不能一起吃
建议最好不要同时服用,两者在体内会结成块的。对胃消化不好。错开时间可以服用。
芭蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。芭蕉含糖量高达20%。其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。
芭蕉和牛奶一起吃怎么做
食材：香蕉1根，牛奶750ml，蜂蜜适量。
将香蕉剥皮，切成小段，备用。
把切好的香蕉，牛奶放入搅拌机中。
再加一勺蜂蜜，搅拌过后就可以品尝啦。
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