睡眠卡的影响包括哪些|

睡眠卡的影响包括哪些

睡眠卡的影响包括卡片的安全风险和征信不良问题。信用卡长期不使用后成了睡眠卡，持卡人很有可能因为疏于管理而造成卡片丢失。

需要注意的是，睡眠卡只是进入了休眠状态，并没有被销卡。如果有身边的人拿着身份证到银行冒名激活，就可以继续使用。而且睡眠卡一旦丢失，极有可能被不法分子盗取卡片信息，伪造加卡进行盗刷。

而且在卡片还需要缴纳年费的情况下成为睡眠卡的话，该张银行卡的欠款、年费是会照常收取的，持卡者也是需要按时缴纳的。持卡人在不知不觉中，就背负了一大笔逾期，个人征信自然就会收到严重影响。

影响睡眠的因素

睡眠决定了一个人的健康，相信很多人偶尔会失眠，可能是当天太生气或是太兴奋，总之一定程度上心情决定了睡眠的质量，所以抛开你的烦恼好好的睡一觉把；当然睡眠的因素还有很多，今天就跟大家分享下。

不知道有多少人会睡午觉，特别是下午吃完饭的一段时间，特别的发困，正好下午又很空闲，于是一睡就是1个多小时，然后等到晚上睡觉的时候，两只眼睛瞪的很大；睡午觉会减少晚上的睡眠时间，下午实在很困就仰在椅子上眯会，等熬了一阵就好了。

年龄的增长也是影响睡眠的一大因素，很多朋友有这样的体验，年纪轻的时候，喝个五六杯咖啡晚上照样呼呼大睡，但年纪上去之后，只要晚上喝杯咖啡准睡不着，这主要是年纪的增长影响了身体代谢，代谢变慢了，咖啡因的提神作用就变得明显了。

影响健康的心理因素包括哪些

影响健康的心理因素包括：神经衰弱、失眠、焦虑、抑郁、癔症和强迫症等，严重的会导致精神分裂症，抑郁症，消极不健康的心理因素会使身体内部机能失调，积极健康的心理状态，有益于身体健康。

心理承受能力较弱会产生不良心理状态，从而导致身体内部机能失调引发各类生理疾病，而且患病后的心理状况还会使病情持续恶化，心脑血管疾病，心理忧郁对身体健康的损害最大，但人在情绪激动紧张状态下，也会容易突发心绞痛，严重者甚至会诱发急死。

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