柠檬干泡水后可以吃吗|

柠檬干泡水后可以吃吗

可以吃。

柠檬本身就是一种可以食用的水果，因此在泡水后是可以继续食用的，而且食用下去后，可以帮助机体补充更多的膳食纤维，进而达到促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收等作用。

但由于柠檬干在经过泡水后，其中的有效成分都基本被溶出，且泡水后的食用起来的口感不太好，往往都不太会有人去食用罢了。

桑葚干泡水后可以吃吗

可以吃。

泡过水的桑葚干虽然有大部分营养已经析出到水中，但其泡后的干果会逐渐涨发到鲜品时的状态，此时吃桑葚虽然没有鲜品那么甘甜多汁，但也有少量的营养物质存在，食用可最大化吸收利用桑葚干泡水对人体的补血、补肝益肾、美容养颜等功效。

晚上吃柠檬干泡水可以吗

晚上最好不要吃柠檬干泡水，柠檬具有提神醒脑的作用，所以最好不要睡觉前喝，吃晚饭的时候喝最好了。

柠檬富含苹果酸，维生素c，钾，钙，多种营养成分，用柠檬泡水喝对身体是有很多好处的，可以延缓衰老，美容养颜，促进消化。

柠檬水具有很高的营养价值，柠檬中的柠檬酸可以去除口腔内的细菌，柠檬水还可以缓解牙痛，牙周炎，如果脾胃比较虚弱，不宜喝的太多，柠檬属于酸性，喝多了会引起胃酸。

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