板栗和柿子能同时吃吗|

板栗和柿子能同时吃吗

可以同时吃。

板栗和柿子都是食物，而食物相克的说法早就被科学证实为谣言，要是过度关注的话，反而会影响摄入食物的多样性，所以板栗和柿子是可以同时吃的。

而且板栗和柿子中都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸及多种矿物质、维生素成分，一起食用的话，可以为机体补充更丰富且全面的营养素。

只不过板栗和柿子过多食用，都会对胃造成一定的刺激，引起一些不适发生，因此板栗和柿子同吃时，一定要控制食用量。

板栗和橘子能同时吃吗

板栗和橘子两者之间是可以同时吃的，主要是板栗、橘子来说这两者之间的食物是可以一起吃的，不会出现对身体的一些不良的反应，板栗主要是不能和一些肉类一起吃，主要会导致消化不良。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。板栗，有“干果之王”的美称，又名栗子、大栗、栗果，气味芳香，是一种健胃补肾的上等果品。板栗坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄，味道甘甜可口。

板栗和橘子能同时吃吗

通常情况下板栗和橘子是能同吃的，在营养成分上不会造成什么冲突，同时它们含有的营养价值比较丰富，但最好是吃完板栗后再吃橘子，这样能利于肠胃的消化，此外橘子更不适合与蛋白质类的食物同吃。

板栗和橘子能同时吃

板栗和橘子都是平常经常吃到的食物，通常情况下板栗和橘子是能同时吃的，两者在营养成分上不会有什么相冲的问题，吃了后对身体不会有什么不良的反应，且它们的营养丰富，经常适量吃能有利于人体健康发展。

板栗中含有比较丰富的淀粉、不饱和脂肪酸、糖类、以及各种矿物质等，经常食用的话能补充人体能量，最好的情况下是在吃板栗后的2个小时再吃橘子，这样能起到养胃健脾的作用，对人体的消化也有很好的促进作用。

同时橘子也是一种营养价值丰富的水果，味道酸甜不一，同时还富含维生素C，但在平时中最好不要与富含蛋白质的食物一起吃，这样会容易影响人体对钙质的吸收，同时也会不利于肠胃的消化和吸收。

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