木豆的功效和作用 木豆的功效和作用介绍
木豆又名树豆,三叶豆,大木豆,野黄豆等,是豆科木豆属植物木豆的种子。其性平,味辛、涩。归肝经和脾经。
具有利湿消肿,散瘀止血的功效。对于风湿痹痛,疮疔肿毒,水肿,产后恶露不尽,便血,跌打损伤等症有治疗的作用。
而且,木豆对心虚,痔血,痢疾等症也有治疗的作用。另外,木豆还有清热解毒,补中益气,利水消食的功效。
金荞麦的功效和作用 金荞麦的功效和作用介绍
可以降低超重和肥胖的发生率,因为金荞麦富含膳食纤维,可以增加饱腹感,避免过量摄入其他食物,对预防超重和肥胖将起到非常明显的作用。
对于肠胃气滞、消化不良、食欲不振的人来说,适当食用金荞麦具有很好的健脾和胃、消积的作用。金荞麦忌讳的是,从中医饮食的角度来看,味道又冷又冷。
对于脾胃虚弱者,应严格控制摄入量,否则会加重感冒,引起胃肠不适。
白菊花的功效和作用 白菊花的功效和作用介绍
有养肝明目,清心,补肾的作用,因为此品含有甜菊苷、氨基酸、黄酮类以及多种维生素等。
对于眼疲劳,眼部疾病,长期用电脑者,经常饮用菊花茶会促进眼睛疲劳恢复。
抑制杆菌,对痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、绿脓大肠杆菌都有良好的抑制作用。
降低和预防心绞痛,因为对冠状动脉增加流量扩张冠状动脉,且能够降低甘油三酯,所以起到降压预防心绞痛的作用。
抗炎强身,经常服用菊花茶能增强毛细血管抵抗力,所以能够增加血管通透性渗出控制作用,起到抗炎强身作用。
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