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面藕热量高不高|

面藕热量高不高

面藕热量比较高。面藕热量为每100克约含372大卡,属于高热量食物。面藕是面食的一种,主要含有淀粉、蛋白质、葡萄糖等营养成分,碳水化合物含量较高。

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面藕是以鸡蛋、精盐、高筋小麦精粉、精油为原料制作而成。

面藕的种类有:传统面藕、鸡蛋面藕、核桃杏仁面藕、大枣面藕、魔芋面藕等。

市面上的面藕多半是晒干储存,烹饪前需要用温水浸泡。

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高,吸汁面藕的热量是比较高的。

吸汁面藕属于面食,面食属于碳水化合物,碳水化合物的热量较高,并且吸汁面藕会将汤汁吸入,热量就更高,一餐吸汁面藕热量在400大卡左右。

一顿吸汁面藕400大卡对于成年人是正常的,对于有减肥需求的人,则需要控制量的多少,由于吸汁面藕内含有淀粉,因此减肥时要少吃。和吸汁面藕同样属于碳水化合物的食物有:米饭、面条、包子等面食。

面藕热量高不高 关于面藕热量介绍

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一顿吸汁面藕400大卡对于成年人是正常的,对于有减肥需求的人,则需要控制量的多少,由于吸汁面藕内含有淀粉,因此减肥时要少吃。和吸汁面藕同样属于碳水化合物的食物有:米饭、面条、包子等面食。


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