手指甲有横纹是怎么回事
生活当中可能很多人存在指甲有横纹的现象，指甲有横纹多数是由于内脏出现了疾病而引发的，我曾经也出现过指甲横纹，去看医生说是内脏功能失调，下面我把我自己的经验跟大家简单的分享一下。
经验步骤：
原因一：手指甲上出现凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，那么有可能是身体内缺乏钙质而导致的，应及时补钙。
原因二：手指甲上出现出现横皱纹：那么有可能是人体的消化系统出现了一些问题，可能是消化障碍，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病。
原因三：手指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
注意事项：
手指甲出现了横纹人们一定要合理膳食，多吃一些有营养的食物，避免身体缺乏营养而产生一些身体疾病，尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
脚趾甲有横纹是怎么回事
经验步骤：
第三：饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
注意事项：
脚趾甲出现横纹一般是因为缺乏钙元素导致的，所以在饮食上要多吃一些含钙量高的食物，比如说牛奶，蔬菜和一些豆类食品。
脚指甲有横纹是怎么回事
脚指甲上面有横纹是经常见到的一种状况的，其实，脚趾甲横纹是代表着我们的身体状况的，最近，我特意去做了一下调查，下面我就跟大家分享一下。
经验步骤：
第一，脚指甲如果有单纯的横纹，没有增厚的话，可能是营养不良引起的，同时也要到医院确诊一下，排除甲癣，确诊后用药才有针对性。
第二，脚指甲有横纹可能是由于微量元素的缺乏造成的，这种情况要及时到医院进行一下微量元素的检查,平时注意膳食的营养,积极锻炼。
第三，脚指甲有横纹引起的原因有微量元素缺乏，缺乏蛋白质，营养不良等，具体需根据伴随症状分析，如果是身体虚弱，容易感冒，可能就是有营养不良，是需尽早治疗的。
注意事项：
注意脚指甲有横纹就要特别注重营养的，平时多吃一些营养价值高的食物，也可以吃一些钙片的
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