吃花生要注意什么
1.花生脂肪、蛋白质、粗纤维含量较高，食用难以消化，不可多吃，特别是对于胆囊、消化道有问题的人群而言，更不易消化。
2.花生会滋生黄曲霉，黄曲霉代谢产生的的黄曲霉毒素有剧毒，食用会导致中毒，还有致畸致癌性，食用花生的时候要确保没有被黄曲霉滋生，出现发黄的部分就不要是食用了。
3.腹泻的人群不要食用花生，花生中含有的油脂很高，腹泻时消化功能减弱，本身不易消化，并且油脂具有滑利性，会加重腹泻的状况。
4.需要控制体重的人群少吃花生，花生热量过高，食用花生一不注意就会超过需要控制的热量，对控制体重不利，不应该食用。
5.花生的蛋白质含量也很高，是易过敏的食物，所以对蛋白质过敏或花生过敏的人群不能食用。
6.痛风和糖尿病患者不要食用，会加重身体不适的症状，对健康产生不利。
杨梅和花生一起吃要注意什么
杨梅中的酸性成分较多，吃多了容易伤胃、伤牙；而花生中的油脂含量较高，吃多了容易消化不良、腹泻。因此吃杨梅和花生的时候一定要适量，建议每天吃杨梅控制在100克（大约10-15颗）以内，花生控制在50-100克（手抓一把的量）之间。
主要是杨梅不宜空腹吃，因为杨梅中的果酸、有机酸等酸性物质含量较高，空腹吃可能会导致胃酸分泌过多，出现烧胃、胃灼痛的情况。花生是否能空腹吃没有限制。
吃花生和大枣丰胸要注意什么
1.花生含有叫很多的油脂，油脂消化时需要胆汁的协助，因此胆病患者尽量不要使用，会增加胆脏的负担，对身体不利。
2.食疗的丰胸效果有一定的限度，不可能会有特别大的作用，因此不能想着依靠食疗有很强的丰胸效果。
3.花生有增进血凝的作用，会促进血栓形成，因此血液黏稠度高或有血栓或高血脂的人不要过多食用。
4.花生易被黄曲霉污染，代谢出的黄曲霉素是剧毒物质，因此霉变的花生是一定不能吃的。
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