菱角哺乳期可以吃吗|

菱角哺乳期可以吃吗

可以适量地吃一些。

菱角的营养价值很高，而且其中并不含有会影响乳汁分泌的成分，所以在哺乳期间是可以适量地吃会一些菱角的，还能起到健脾养胃、生津止渴的作用。

但是需要注重的是，因为菱角是属于一种水生植物，其表皮上可能会带有较多的泥沙、细菌以及寄生虫等，所以在吃菱角的时候一定要煮熟后再吃，而且需要将皮去掉。

哺乳期可以吃西瓜吗

女性在喂奶期间最好不要吃西瓜，因为西瓜是偏凉性的水果，女性食用后容易会通过乳汁代谢被婴儿吸吮后，会导致婴儿出现腹泻等胃肠道不适应的情况。

西瓜（学名：Citrulluslanatus(Thunb.)Matsum.etNakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。

哺乳期可以吃橙子吗

哺乳期是可以吃橙子的，橙子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橙子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橙子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。哺乳期的宝妈应该多吃营养丰富的食物，其中包括水果，只要不要吃太凉了，或太热气的就可以了

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