蒸馏水可以喝吗|

蒸馏水适合什么人喝 蒸馏水可以喝吗

蒸馏水是可以喝的，但是不能长期喝蒸馏水，不适合长期饮用，所以不适合哪种人群饮用。几乎所有的水都有杂质，这些杂质包括矿物质、营养物质以及污染物。而蒸馏水已经通过一些方法例如说沸腾、蒸发去掉了这些杂质，人们经常饮用蒸馏水是有一些好处的。比如说：可以清除体内的垃圾，蒸馏水不含有其他的添加剂，是纯净的，因此可以彻底清洗体内的杂质。

可以降低疾病的风险，蒸馏水中蒸馏去除了水中的病原体，大多数的水性致病细菌无法在蒸馏过程中存活下来。

有降低有害化学物质的风险，但是如果只喝蒸馏水的话，主要风险会缺乏矿物质如镁、钙等。除此以外，由于其平淡的味道会使人们减少饮水量，减少身体代谢功能，并且尿量的增加可能会导致电解质失衡，所以蒸馏水是可以喝的，但是不能经常单纯的服用蒸馏水。

蒸馏水可以喝吗

蒸馏水按照国家标准是安全的，但不含人体所需的矿物质等，长期饮用不利于生命健康，在欧美，这种水主要在工业中使用，比如用于勾兑酒、勾兑一些饮料等。

上海教委曾发出文件规定，中小学和幼儿园将不再使用纯水作为饮用水，因为中小学生正处于成长和智力发育阶段，加上好运动而损耗许多无机盐和矿物质，如长期饮用纯水将对中小学生的健康成长造成影响。

蒸馏水是什么水能喝吗 蒸馏水能不能喝

蒸馏水是经过蒸馏、冷凝操作的水，蒸二次的叫重蒸水，蒸三次的叫三蒸水。蒸馏水可以喝，但是不建议喝。

用蒸馏方法可以除去水的不挥发组分，即盐类，常饮用蒸馏水相当于放弃从水中获得人体所需的微量元素的5%的来源。

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