苹果成分|

苹果成分

苹果的主要成分有：碳水化合物、糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、维生素A、维生素E、烟酸、纤维素、类黄酮、果胶、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫等。

苹果简介

苹果，果实呈扁球形，直径在2厘米以上，先端常有隆起，萼洼下陷，果梗短粗。花期为5月，果期为7-10月。

苹果，在中国四川、云南、辽宁、山东、陕西、河北、山西、甘肃、西藏常见栽培，适生于山坡梯田、平原矿野以及黄土丘陵等处。

苹果，一般早熟品种为65-87天，中熟品种为90-133天，晚熟品种则为137-168天。在一般情形下，栽种后苹果可有15-50年寿命。

苹果成分含量有哪些

苹果是我们很多人日常生活中爱吃的水果，味道口感很好，而且价格也实惠，那么苹果的成分都有哪些呢？

苹果(均值) 100g所含的营养成分如下：热量(千卡) 52，硫胺素(毫克) 0.06，钙(毫克) 4，蛋白质(克) 0.2，核黄素(毫克) 0.02，镁(毫克) 4，脂肪(克) 0.2，烟酸(毫克) 0.2，铁(毫克)0.6，碳水化合(克) 12.3，维生素C(毫克) 4，锰(毫克) 0.03，膳食纤维(克) 1.2，维生素E(毫克) 2.12，锌(毫克) 0.19，维生素A(微克) 3，胆固醇(毫克) 0，铜(毫克) 0.06，胡罗卜素(微克) 0.2，钾(毫克) 119，磷(毫克) 12，视黄醇当量(微克) 85.9，钠(毫克) 1.6，硒(微克) 12。

苹果中含有哪些护肤成分

苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。多吃苹果真的可以使人及健康有美丽。

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