bioe柠檬酵素有用吗
这个柠檬酵素的味道我很喜欢,就是甜甜的,可以直接喝也可以兑水或者乳酸菌喝,我夏天的时候喜欢把它放在冰箱里面冷藏,每天喝一两杯。它可以增加我们肠胃蠕动,增强排毒的能力,消化效果也会变好,有种清理体内垃圾啊的感觉,非常通畅。这个喝了不仅会变瘦们还会变白,就是那种肉眼可见的很明显的变白效果,真的是给你白皙透亮的皮肤。
柠檬酵素正确制作方法
把5个柠檬表皮用盐搓洗,再裹上盐放一个小时,然后倒清水泡盐水一个小时,晾干到表皮完全干燥无水。
将柠檬切头去尾,取中间丰腴段切为厚薄适宜的片,拿出酵素瓶,再酵素罐里先铺一层柠檬,一层柠檬一层冰糖,整齐码列在瓶内。
将不含酒精的白醋倒入码好柠檬和冰糖的酵素瓶中,并将其完全淹没盖好瓶盖,贴上制作日期,自制柠檬酵素就完成了。
记得每天都要搅一搅,等待30天就可以食用了。
怎样做柠檬酵素
将柠檬洗净,切片,待用。把玻璃罐用沸水煮下消毒。
先把几片柠檬放进玻璃罐,放一层片糖。一层柠檬一层糖,如此叠加。最后保留20%的空间,防止因为发酵过程产生的气体。
把玻璃罐放到阴暗的地方,每隔几天打开一段时间接触空气。有时间可以用筷子搅拌一下,以助发酵均匀。几天后打开有柠檬香气便成功。
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