绿豆汤的做法家常做法 绿豆汤怎么做
步骤1
食材:琵琶骨400克、绿豆20克、莲藕300克、姜3克、小葱2根。调味料:盐2克,胡椒粉1克、料酒2克。
步骤2
琵琶骨放入冷水锅中,加入料酒,煮10分钟,捞出。
步骤3
绿豆用清水浸泡5小时。
步骤4
莲藕去皮,切块。
步骤5
姜切片,小葱切葱花。砂锅中放入琵琶骨、姜、绿豆,加入1升清水,中火炖煮90分钟。
步骤6
放入莲藕、盐、胡椒粉,熬煮30分钟。
步骤7
盛出。
绿豆汤的做法
绿豆洗净沥干水分后放入锅内,再加入适量清水大火煮开。之后放入冰糖转小火熬煮15分钟左右,期间不停搅拌,煮好后撇去浮沫,美味的绿豆汤就完成了。
绿豆汤的制作方法
准备食材:绿豆、冰糖、水。
绿豆用清水清洗干净,再沥干水份备用。
绿豆放入锅内,倒入适量清水后大火煮开。
煮开后放入冰糖,转中火熬煮15分钟左右,期间不停搅拌变粘锅。
煮好后撇去浮沫,一份美味的绿豆汤就做好了。
绿豆汤的做法
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
绿豆汤的做法
浸泡法:
先将绿豆用清水浸泡3小时,然后洗净备用。锅底放入水,煮开后放入绿豆,大概10分钟就煮开花了。想吃绿豆沙的,可以多煮20分钟,放入冰糖,然后关火,焖40分钟就可以食用了。此方法是最快捷方便,味道也还可以的,适合上班人士,能快速煮好一碗绿豆汤。
薄荷绿豆汤
绿豆放入清水500克煮好。然后用薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
小贴士
虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是体质虚弱的人,不要多喝。从中医的角度看,寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效,所以正在吃中药的人也不要多喝。
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