紫甘蓝相克食物
紫甘蓝相克的食物有苹果和黄瓜，紫甘蓝与苹果一起吃会影响人体对维生素的吸收，与黄瓜一起吃会降低紫甘蓝的营养价值。此外平时吃紫甘蓝不宜食用过多，否则其含有的大量膳食纤维会导致肠胃过度蠕动，可能会出现腹泻的症状。
紫甘蓝相克的食物
苹果
苹果是和紫甘蓝相克的食物之一，若是将紫甘蓝和苹果一起吃，人体对维生素的吸收会受到一定影响，两者的营养价值也会因此而降低。
黄瓜
黄瓜也是和紫甘蓝相克的食物，若是将黄瓜与紫甘蓝一起吃，紫甘蓝的营养物质可能会被黄瓜多种酶类物质分解，紫甘蓝的营养价值也会降低。
紫甘蓝的食用禁忌
平时吃紫甘蓝时，需要注意不宜食用过量，因为紫甘蓝含有大量的膳食纤维，食用过多会导致肠胃过度蠕动，可能会引起腹泻的症状。
紫甘蓝相克的食物 紫甘蓝相克食物有哪些
与紫甘蓝相克的食物其实并没有什么，所以说大家可以放心吃紫甘蓝的，不管是吃了紫甘蓝后吃什么水果，或者是吃紫甘蓝的时候配上什么肉类都是可以的，不用担心食物相克的问题。
紫甘蓝其实是适合孕妇和老人吃的，可以说不分年龄段和性别的，糖尿病人也会所可以吃的，所含的营养价值也高，如果想减肥的话，朋友们呢也是可以选择紫甘蓝来吃的，是不错的针对肥胖型的体质来吃的蔬菜了。
紫甘蓝相克食物 什么食物不能和紫甘蓝一起吃
紫甘蓝和苹果一起吃：影响维生素的吸收。
吃紫甘蓝的时候要控制分量，紫甘蓝富含膳食纤维，吃多了会过度促进肠胃蠕动，可能会导致腹泻。
尤其是常年腹泻，体质虚弱者不宜食用太多紫甘蓝，紫甘蓝的纤维素很丰富，常年腹泻，体质虚弱的人吃多了的话容易导致更严重的腹泻，导致身体更加虚弱，对身体健康不利。
紫甘蓝富含维生素C，吃紫甘蓝的时候最好不要同食虾，维生素C丰富的食物和虾同食可能会导致中毒。
|紫甘蓝相克食物
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