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椰子怎么吃最方便 椰子吃法|

椰子怎么吃最方便 椰子吃法

椰子蒸饭

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椰子饭是海南的传统农家小吃,先准备一颗新鲜的椰子、糯米一斤,把椰子肉切成小块,糯米洗干净,再用备好的糯米和切好的椰肉一起蒸煮半个小时,就可以出锅食用了。糯米中融入了椰子浓浓的奶香味,吃起来口感特别独特,而且富含营养。

椰子汁煲鸡汤

椰子汁煲鸡汤是一到非常出名的菜,也是海南非常好吃非常有营养的一道美食,深受海南人民的喜爱。先准备两颗新鲜椰子,把椰子切开一个小口,倒出汁水,再准备一只鸡,可根据个人的食用量准备鸡肉量。

把椰子汁倒入锅中,整只鸡也放入锅中同煮,不用放很多的调味料,这样就能保留了椰子和鸡肉的原香味,用中火慢炖一个小时后出锅,美味的椰子汁煲鸡就做好了。汤水清淡甘甜,鸡肉滑嫩可口,同时这道菜还有补血养身、滋润皮肤的功效。

椰子怎么吃好 椰子吃法

喝椰子水

喝椰子水是椰子最直接最简单的吃法,先准备一个椰子,放到冰箱里冰一个小时左右,把冰冻过的新鲜椰子取出,在顶上开一个小洞,大小以能插入一根吸管即可,再把一根吸管插进去,就可以享受到清甜甘凉的椰子水了。椰子水是跟清水一样透明的,味道清凉可口,是海南夏季必备的解暑饮品之一。

吃椰肉

椰子有很厚、很硬的外壳,但是在坚硬粗糙的外表下却隐藏着一个雪白的世界,先把椰子水喝完之后,再破开椰子壳,破开后就看到白白的椰肉暴露在眼前,新鲜的椰子肉非常滑嫩爽口,咬一口在唇齿间留香许久,让人久久不舍得吞下。椰子肉还有补益脾肾的功效,脾肾虚的患者可多食用一些椰子肉。

椰子肉吃法技巧 椰子肉怎么吃

炖汤喝。将椰子肉添加各种食品炖汤,营养丰富,汤也比较清甜解暑。

蒸饭。将椰子肉切成小块,加入适量其他食材,放在水面上蒸熟即可。

榨汁喝。将椰子肉剥离之后切碎,放入搅拌机,加入开水,搅拌好之后过滤出椰奶,根据个人口味加入蜂蜜等,味道十分鲜美,椰香味浓郁。

制作成椰蓉。过滤后的椰子渣用烤箱烘干之后就成为椰蓉,可以与南瓜和糯米粉等搅拌混合,可以裹在食物外面直接食用。


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