橘子怎么加热吃|

橘子怎么加热吃

蒸：将橘子清洗干净后，直接放入蒸锅中蒸至散发浓烈香味即可。

烤：将橘子清洗干净晾干后，放在明火或者暗火中烤至橙子外皮微焦即可。

煮：将橘子清洗干净后，分成四瓣左右放入锅中，加入少量清水煮开即可。

橘子可以加热吃吗

在中医里记载其可以开胃利气、止渴润肺，熟吃柑橘类水果确实有润候、止咳与增进食欲的作用。但是，橘子中维生素C会浪费，所以，吃与不吃看自己需求。

橘子加热吃有什么作用

橘子加热吃不但有保健的功效，而且同时也能降低对人体肠胃的伤害。首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟，然后将橘子擦干，放入微波炉内，热1-2分钟至微焦即可。

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