长期心情压抑的危害
人生方向产生矛盾。
每个人都会思考自我，通过自省的方式，来弥补对于外界和自我认知的缺失。
但是如果思考人生这件事情，变成了情绪类，最容易产生各类父母情绪。
那么要注意及时调整，尝试改变理想，在生活中多参与社交活动。
无法认清真实的自己。
人在社会活动中会表现出两种特质，一种是适应在社会中角色的扮演。一种是适应自身。如果说你开始常选对自我的认识，出现不认同，或者不知道哪种才是真正的自我时，就需要寻求心理医生的开导了。或者让自己去认识自己。
睡眠和饮食出现问题。
如果开始睡眠不佳，或者在睡前总是难以入睡，思想压力很重，却无从排解。
又或者常常失眠多梦，那么一定要注意排解自己的情绪。
莫名的难过。
如果出现莫名的难过，无故产生负面的情绪，而且常常会选择肚子一个人静静的。你该需要向亲友交流和倾诉，将自己的情绪发泄出来。
压抑的心情说说
生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！
只有分开以后，你才会知道，曾经你们有过多少刻骨铭心的经历。
刀疤不烂在谁身上，谁感觉不到疼，谁都可以把话说的很漂亮。
生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
天地为炉，世间万物，冥冥众生，谁不是在苦苦煎熬。
光总是认为是时间上最快的，可是每次黑暗总在前面，等待着光。
身累的时候，懂得睡一觉过后就会安好。心累的时候，告诉自己笑一笑没什么大不了！
我能想通，也能接受，但我很难过。
别总对我说谎，我做不到每次都原谅。
上辈子欠你的，这辈子一定还清，下辈子永远不要出现。
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