win7电脑护眼模式设置,win7电脑护眼模式设置方法
右键点击桌面,选择“个性化”,选择自己喜欢的壁纸设置为桌面背景,改善眼睛疲劳和心情。改变壁纸之后,再修改窗口的颜色,点击“窗口颜色”,...
在新的对话框中更改色调85,饱和度123,亮度205,修改后点击“添加达到自定义颜色”。
选中这个自定义颜色,点击“确定”—“应用”。回到桌面,打开窗口,这样色调变成了绿色。
电脑的护眼模式在哪里设置 如何设置电脑护眼模式
演示机型:联想天逸510S
系统版本:Windows7
电脑桌面右击,选择个性化
选择窗口颜色
挑选绿色的颜色,绿色比较护眼
点击确定,这样就设置好了
总结:电脑桌面右击,选择个性化
选择窗口颜色
挑选绿色的颜色,绿色比较护眼
点击确定,这样就设置好了
电脑护眼模式怎么设置
在win10系统下,右键单击桌面空白处,选择“显示设置”,点击“显示”,将“夜间模式”开启即可,这个功能可以减少蓝光对眼睛的刺激。夜间模式还可以设定开启和结束时间。
护眼方法介绍:夜间用电脑时最好开一盏灯。
如果电脑有自动调节亮度功能最好开启。
一些第三方电脑亮度调节软件具备护眼模式,可以智能调节电脑亮度,减小蓝光对眼睛的损害。
使用电脑的时间不宜过长,半个小时就要让眼睛休息一会。
看电脑时应和电脑保持一定的距离,最好保持30―40厘米的距离。
饮食要均衡,多吃谷物类食品和蔬菜,少摄入脂肪和甜品。
资料拓展:短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼部健康。蓝光不同于紫外线,它不仅存在于太阳光中,还大量存在于电脑显示器(无论LED还是CCFL)、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。
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