石榴属于凉性还是热性|

石榴属于凉性还是热性

石榴属于温性，石榴既不是热水果，也不是凉水果，石榴味道甜，涩。石榴具有收敛、止泻和止血的作用。

然而，石榴偏温热性质的，所以吃大量的番石榴可能会导致上火。此外，石榴含有鞣质，性甘温而涩，吃适量的石榴可以缓解腹泻，吃大量的石榴容易引起便秘，因此，石榴不适合便秘或内热的人。

营养价值

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

石榴属于凉性还是热性

是属于温性的水果。

石榴既不属于凉性也不属于热性，而是属于温性的水果，其味甘酸、涩，其中含有丰富的水分、碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素和矿物质。

食用后不仅可以为人体补充多种营养物质，而且还可以对人体起到生津止渴、消虫杀毒的作用，所以对于一般人群来说，平时可以在生活中适当地吃一些石榴，是有利于人体健康的。

石榴是热性还是凉性

石榴属于温热性水果，不是凉性也不是热性。石榴是一种营养丰富的浆果，维生素C含量高出苹果和梨1～2倍。 石榴成熟后可全身使用，果皮可入药，果实可食用或压榨。 石榴对老年人的健康有很高的营养价值，所以老年人要常吃石榴。石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、钾等矿物质，具有清热、解毒、平肝、补血、活血、止泻等功效。

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