眼袋怎么办,怎么解决呢|

眼袋怎么办,怎么解决呢

上眼袋大

下眼袋大

经验步骤：

1

上眼袋大：若上眼袋大，通常说明是肾虚，可从补“肾”开始；补肾的方法：多吃黑色食物，经常用热手搓搓双肾，并经常一些体育锻炼。

2

下眼袋大：如果下眼袋大，说明脾虚啦！可从补脾入手，经常吃些补脾、去湿的食物，比如将薏米山药芡实以1：1：1的比例打成粉，每天吃上一点，补脾、去脾、健胃。从身体内部去除眼袋内的湿气，让眼袋逐日变小。

眼袋可以怎么预防呢

当你醒来时，可以用冷敷。取一块干净的毛巾，用凉水浸湿。把多余的水拧干。把它覆盖在你的眼睛上，轻轻地往下压。保持这个姿势几分钟。这可以防止或减少早上可能出现的眼袋。

如果眼睛有不舒服的时候，触摸眼睛时要轻压。如果你对眼睛过于粗暴，眼袋就会形成。避免摩擦、拖拽或拉扯眼睛周围的皮肤。相反，用你的无名指轻轻地拍打面霜和保湿霜，就可以防止眼袋的形成。

睡觉前卸妆。如果你睡觉时不化妆，会导致皮肤肿胀。为了安全地卸妆，在棉垫或棉球上使用眼部卸妆液。轻轻地按压眼睛一分钟以溶解化妆品。用衬垫把睫毛扫干净，去除睫毛膏。

做完后，用水冲洗面部，然后用普通清洁剂洗脸。这将确保所有的化妆品都消失了。

每晚睡7-8个小时，保持充足的睡眠。当你睡眠不足时，常常会出现浮肿的。

|眼袋怎么办,怎么解决呢