煲鸽子汤整个煲还是切开
煲鸽子汤将鸽子切开后煲汤,以便汤汁入味,具体步骤如下:
将净毛洗净,用刀切成小块;
切好后放入水中清洗;
在锅中将水煮沸,将鸽子放入;
待血水煮出后,捞出鸽子,用温水洗净;
将葱切乘小段,将姜切片备用;
准备好砂锅,将鸽子、葱姜、大枣、枸杞放入;
在锅中放入清水,用大火烧开后;
转小火炖汤1个小时,即可食用。
怎样煲鸽子汤
清炖鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品,味道鲜美,营养价值丰富,较适合春天食用。缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁,青少年能够促进生长发育、增强记忆力。但肥胖者和血脂较高者不宜多食。
材料:鸽子1只、香菇2到3个、木耳3朵、山药半根、红枣5到8颗、枸杞少许、姜、葱、料酒。
制作步骤:
1.浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2.砂锅放水加热至沸腾,放入姜片、葱段、红枣、香菇、鸽子,转小火炖1个半小时;
3.1个半小时后放入枸杞、木耳,再炖20分钟;
4.山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。
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