晚上吃番茄黄瓜会胖吗|

晚上吃番茄黄瓜会胖吗

不会胖，黄瓜是减肥的，但是黄瓜跟番茄最好不要同时吃，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。如果将黄瓜、番茄二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。晚上单吃黄瓜或番茄，都是很好的。

晚上10点以后吃黄瓜会胖吗

吃黄瓜不会发胖的，因为黄瓜有减肥的功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。不建议晚上多吃黄瓜的，避免导致肠胃不舒服。

吃黄瓜会胖吗

吃黄瓜不会胖，黄瓜可以抑制糖类转化为脂肪的作用，晚上吃还有去除多余脂肪。

黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培；现广泛种植于温带和热带地区。

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