提高注意力的小游戏有哪些
盖瓶盖。这是一个配对游戏，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让孩子来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显，在动手操作中加强孩子观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。
玩拼图。准备色彩鲜艳的拼图块，把拼图块打乱，记录一下孩子需要多长时间才能拼好。玩拼图不仅可以培养孩子的注意力，还能让他做事更有耐心。
摞杯子。准备5～6个颜色各异的塑料杯子，让孩子一个一个地往上摞。提醒他，不要将杯子弄倒。这可以有效延长注意力的时间，还能培养他的调控能力。
卡片配对。准备几对不同图案的卡片。妈妈从里边抽出一张卡片，让孩子迅速找出另一张相同的卡片。这对培养孩子的注意力和观察力很有益处。
听声音猜乐器。游戏内容：先展示三种小乐器，如小鼓、小喇叭、口琴，并分别演奏，让孩子熟悉各自的发音特点。然后蒙住眼睛，弹奏一种乐器，让孩子猜猜是哪种乐器。
怎样提高孩子的注意力
可以带宝宝每天多读和多看一些智力开发和训练的书籍。这样可以慢慢的锻炼宝宝的观察力和注意力。
可以让宝宝每天在几个玩具或者其它地方看上5分钟左右即可。长期以往会有效的提高宝宝的专注力的。
切记不要给宝宝买过多的玩具和书籍。因为在生活中我们常常会看到，家长给宝宝买了一堆的玩具，宝宝就会一会玩那个一会换这个的。这样会影响宝宝的专注力，会形成孩子的注意力涣散。
父母平时可以多鼓励自己的宝宝，宝宝会专注于自己喜欢的玩具或者观察玩具，而忘记了吃饭的时候，在这个时候父母一定不要打断孩子，可以等宝宝观察完毕后，再进行喂食。
如何提高大脑的注意力
培养有规律的生活节奏：这是一个人能够记忆力集中的基础，注意休息，早睡早起，保证拥有充足的睡眠时间，才能确保自己每一时刻的精力充沛，才有可能长时间地专注于某一件事。
熟悉自己的黄金时刻：黄金时刻是指一个人精力最好，注意力最为集中，做事效率最高的时刻，而不同的人有着不同黄金时刻，因此唯有掌握好自己的黄金时刻，将一天最重要也最难以专注的事情放在这个时刻做，那么你在做事时的整体注意能力也将有所提高。
提高抗干扰能力：生在尘世当中，外界环境就不可能时时安静顺意，那就需要有一定的抗干扰能力，善于忽视外界环境对自己的干扰，无论外界如何嘈杂，当要学习时，就要懂得对周围的一切置若罔闻。
排除内心的干扰，静下心来做手中的事情：内心不平静，有心事，容易走神想其他的事情，是注意力不能够集这就中的重要原因，这就需要善于克制那些与学习不相干的兴奋，将完全投入学习当中。
增强体育锻炼：集中注意力是一项高度耗费精力的生命活动，需要一个强壮的体魄来支撑，因此，若想真正做到注意力的高度集中，就必须增强体育运动，有一个健壮的身体。
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