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冷藏牛奶可以直接喝吗|

冷藏牛奶可以直接喝吗

成品牛奶在冷藏后是可以直接饮用的,那么没有消毒的牛奶在冷藏后是不能饮用的,因为没有处理的牛奶里有些微生物,喝这样的奶会造成腹泻的。建议你喝成品牛奶,而其是在保质期内的。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

冷藏牛奶可以直接喝吗|

牛奶可以直接喝吗

空腹可以喝牛奶。牛奶有保护胃黏膜的作用,一般空腹喝牛奶没什么问题。牛奶具有保护皮肤的作用,牛奶中的许多成分可以使皮肤光滑柔嫩,增强弹性,减少皱纹,很多化妆品,护肤品中均有牛奶及其制品的参加,而直接用牛奶按摩洗脸,同样有美白柔嫩的功效。

袋装牛奶可以直接喝吗

袋装牛奶可以直接喝,但是不能将袋装纯牛奶直接高温加热,是有害的。可以把牛奶倒在碗里,或者到在一个干净的容器里加热。牛奶适度加热就好,最好不要加太热,牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,主要有维生素,其中维生素C流失得最厉害,其次是乳糖。加热牛奶饮用,比起冷牛奶更能使肠胃活跃,让好吸收进行到底。如果长时间煮,势必会引起牛奶营养成分流失,所以可以连盒子一起在热水里温几分钟就行了。


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