为什么老是胖肚子
胖肚子是因为长时间都是坐着，缺乏运动，并且腰部腹部那里格外容易堆积脂肪。而且长时间的饮食不规律，喝酒，都会长胖肚子，在这种前提下建议不要长时间坐在电脑前，规律饮食、经常锻炼身体、多多运动、多喝书水、注意休息。
孕妇只胖肚子咋回事,孕妇只胖肚子为什么
第一个原因：个人体质有所不同。
你不能不承认，有些孕妇不管吃多少就是不胖，所有的营养都让肚子吸收，然而自己的身体不会有什么变化。可是有些准妈妈即使没有多吃，甚至有些孕妇还刻意控制自己的饮食，可是身体还是疯狂的长肉。这就和每个人的体质有关，易胖型的女人就容易全身长肉。不过也不需要多么揪心，毕竟都是为了胎儿更加健康，就是胖点也是值得，等到宝宝出生以后，好好锻炼也是可以瘦下来。
第二个原因：饮食有关系
有些准妈妈怀孕期间，家人就喜欢让大补。就是什么有营养，就让孕妇吃什么。这样很容易造成营养过于丰盛，孕妇自然就会长肉快点。还有一些准妈妈晚上总是感觉饥饿，想着反正也是怀孕，就放肆吃起来，想要不胖都难了。其实孕期只要营养搭配合理，其实没有必要总是大补，很容易造成胎儿过大，等到孕妇分娩的时候反而增加难度和时长。
第三个原因：运动有关系。
有些女人知道自己怀孕以后，就会拒绝任何运动。其实孕期适当的轻度运动对于胎儿和孕妇都有好处。越是快到分娩期的时候，孕妇最好每天选择散步，这样可以减少分娩的痛苦。当你运动的时候，其实也是可以刺激宝宝大脑的发育。不过怀孕的早期还是需要特别注意，尤其对于一些身体本来就很虚弱的孕妇来说，就要多休息养胎。
女生为什么容易胖肚子
对于女生来说腹部有很多十分重要的器官，而像子宫这种生殖器官是非常需要保暖的，因此从先天的生理结构上来说，女生的腹部就十分容易堆积脂肪，因为我们女生的子宫须保温，所以当我们在吃冰的同时，子宫温度会降低，这时我们的大脑会命令脂肪去保护子宫，所以常吃冰，脂肪会一直集中在小腹!
腹部脂肪容易积聚
很多时候，人体的肥胖经常都是从身体内部的内脏还有肠胃系统开始的。当你的体内出现脂肪摄入过多，导致脂肪堆积的时候，很多时候这些的脂肪都会先去堆积在你的肠道，还有你的肝脏、胃部等系统器官;而经常这一些器官系统都是分布在你的腹部位置，也就是你的肚子上。而这个时候就会容易导致经过你发现自己发胖了都是先从肚子开始发现，因为你的肚子受到了你的体内器官脂肪堆积的影响，从而导致你的肚皮向外膨胀。
腹部肌肉属性
可能很多女性朋友都会不知道其实你的腹部位置的肌肉是不同于你的身体其他部位肌肉的。你的腹部位置的肌肉是一种叫做平滑肌的肌肉。而这种平滑肌的属性是容易产生变形和收缩扩张。可能经常坚持对这个部位进行锻炼的女性朋友还好，可以保持这处肌肉的形状;而如果对于一些平时不喜欢运动，或者经常摄入了过多的脂肪的女性朋友来说，那么你的这个平滑肌就会容易出现形状改变，可能会容易混入脂肪，导致你的肚子迅速就膨胀起来，让你拥有了小肚腩。
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