一g脂肪等于多少斤|

一g脂肪等于多少斤

1g脂肪等于0.002斤。

1克(g)=0.002斤

质量单位：市制一斤为十两（旧制一斤为十六两），两斤等于一公斤"觔"另见筋（觔）。

克(g)是一个质量单位，千克(kg)的千分之一，一克是18×14074481个C-12原子的质量。

斤是中国传统的计量重量的单位。

按照现在的换算标准：1千克=1公斤=2斤=20两。

由此可以换算出来：1公斤=1千克=1000克，1斤=500克，1两=50克。

1,斤脂肪等于多少大卡

一般来说，一斤脂肪大致上等于3750到4000卡路里之间，也就是在3850卡路里左右。如果是为了减肥控制脂肪的话，要特别注意饮食，少吃油炸，甜食等，这类食物热量高，容易堆积脂肪。

一千卡等于多少脂肪

1kcal相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡，加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划，一般跑1公里消耗约80千卡，每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里，减肥1公斤需要跑15天。

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