脱发的原因该怎么判断|

脱发的原因该怎么判断

如果女性脱发患者在产后出现的大量掉发现象，那么我们就可以判断出是产后脱发，这种脱发一般经过调理和休息是可以自愈的，如果脱发的部位不集中，大多呈圆形，那么就可辨别是常见的斑秃，这种脱发很多是由于精神压力引起，平时要注意自己的休息和饮食，如果头发经常潮湿油腻还伴有头屑，就知道是属于脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发，这种脱发一般是又头皮潮湿，细菌繁生引起的也有可能是遗传性的脱发。建议还是要去正规的植发医院去做个检测，对于不知道自己是不是脱发了，比起浪费长时间的查询，都还没得到自己想要的信息，那么去植发医院也是个直接且快速的选择。

脱发该怎么保养头发

保持愉快的心情，避免精神紧张。

精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

要补充足够的营养。

应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

保持头发的清洁。

洗发水要选用对头皮和头发无刺激的，洗头时可在水里滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头间隔时间最好2-5天，洗发的时候最好用指肚按摩一下头皮，可以防止脱发，促进头部血液循环。

多做头部保健按摩。

晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可以促进头皮的血液循环，又能将头发上粘附的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。

脱发是什么原因引起的

现在随着生活水平越来越高，同时人的压力也越来越大，脱发的人群也越来越多，无论是校园学生，还是年过半百的老人，不同年纪阶段的人几乎都有涉及，很多人想知道脱发是什么原因引起的，下面一起了解下。

季节性脱发

季节性脱发已经很普遍了，尤其在炎热的夏天，由于温度高，天气热，会使皮肤毛孔扩张，所以这个季节很容易导致脱发。而在秋天或者冬天的时候，由于天气较冷，低温度，所以会使毛孔闭合，不容易导致脱发。

遗传性脱发

家中父母或者祖辈们有明显脱发的，那么下一代的子女们是会有脱发倾向的，属于遗传性脱发，遗传性脱发会随着年纪增大，脱发的部位会加大。

营养不良性脱发

生活中很多都是以廋为美，苗条的身材很多人都向往。但是在追求美的道路上需要付出很多。包括过多减肥，减肥期间克制自己饮食，长时间的不吃主食，体重下降营养不足就会造成脱发。

物理性脱发

物理性脱发常见的主要因素，主要是过多的接触一些放射性物质或者一些机械性刺激而引起的脱发。

休止期脱发

正常人的头皮上的毛囊大概在百分之八十是处于生长期，所以头发是不会同时脱落很多的。如果做过外科手术，生产，精神上严重被刺激等等，也会使毛囊过早的进行休止期，很多头发开始同步性的脱落。

生活压力大

现在社会都是快节奏生活，生活模式的改变，有太多的上班族因为工作，婚姻以及升迁等重重压力。由于长时间处于神经紧绷，睡眠不足，情绪低下，踹不过气，影响身体健康，所以压力过大容易导致脱发。

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