香菇和什么一起吃最好
根据个人需要及喜好决定。
香菇做为一种食材，并没有什么搭配禁忌，所以可以和各种个人需要及喜欢的食材进行搭配，比如木瓜、鸡腿、鲤鱼、鹌鹑蛋、蟹、莴笋、木耳等。
但不同食材都有自己的功效作用和风味，而每个人当下的需要和喜好都不同，因此香菇和什么一起吃，并没有严格规定，根据个人需要及喜好决定即可。
香菇和什么一起吃最好
牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，功能补脾益胃。二者煲汤共食，适用于气血亏虚所致之手足冰冷、畏寒、四肢乏力、关节活动不灵、腰膝酸软等症。
香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥，二者煲汤共食，可以降脂减肥。
荸荠具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食,有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作高血压病、高血脂症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。
鱿鱼具有滋阴养血、润燥生津的功效。香菇含降低血脂及抗肿瘤物质，故多作为抗癌保健食谱使用。二者合用煲汤共食，可以用于高血压、高血脂及癌症的辅助治疗。
香菇含谷氨酸等18种氨基酸、30多种酶以及松茸醇、纤维素、多种维生素、铁、磷、钙等，有补气强身、益胃助食、降血脂、防癌、抗癌等作用;菜花利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并含有钙、磷、铁及维生素C。两者合用，对健身壮体，降血压、防血管硬化和治疗糖尿病均有一定功效。
香菇不能和什么一起吃
香菇+鹌鹑蛋：面部易长黑斑。
香菇+河蟹：易引起结石症状。
香菇+鹌鹑肉：会面部易长黑斑。
香菇+西红柿：破坏类胡萝卜素。
香菇+野鸡：会引发痔疮。
香菇+鹌鹑：会面生黑斑。
香菇+鸽肉：会引起痔疮。
香菇+河蟹：会易诱发结石。
宜搭香菇+薏米：可营养丰富、化痰理气。
香菇+油菜：可预防癌症、润肠通便。
1香菇+芹菜：可延缓衰老。
|香菇和什么一起吃最好
修法 辽东 香菇 香菇不能和什么一起吃 香菇和什么一起吃最好