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空腹吃西红柿好吗|

空腹吃西红柿好吗

身体在空腹的时候容易提高胃酸大量分泌,这时如果直接空腹吃西红柿,就容易导致可溶性成分和胃酸出现不良反应,产生不溶解的产物,从而出现腹痛腹泻、胃胀等各种肠胃不适。

空腹吃西红柿好吗|

空腹吃西红柿好吗

不建议大家空腹吃西红柿,因为空腹的时候胃里面会产生大量的胃酸,但是西红柿里面却含有丰富的可溶性收敛剂和胃酸会出现不良情况,比如出现腹痛腹胀等胃部不适,因此大家一定要谨记。

西红柿空腹吃好吗

西红柿不适合空腹吃。

西红柿含有大量的植物酸,空腹食用对胃肠的刺激过大,容易引起胃酸过多,并且西红柿是寒凉性的食物,空腹食用会导致脾胃虚寒,引起腹泻,当然若是有习惯性便秘,可在早上空腹食用西红柿,促进排便,清宿便,缓解便秘。


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