牛奶煮鸡蛋怎么做鸡蛋不散,牛奶煮鸡蛋的好处
牛奶烧开以后，将鸡蛋打到冒泡的地方；
打入鸡蛋以后不能搅动，可以调成小火慢慢煮；
待鸡蛋成型，可以添少许凉水，小火煮熟，喜欢吃甜的，可以放些糖。
牛奶和鸡蛋都是高蛋白食品，放在一起煮可以为身体补充足够的蛋白质并更好的吸收。
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澳门 煮鸡蛋 牛奶煮鸡蛋怎么做鸡蛋不散 牛奶煮鸡蛋的好处 菜谱牛奶烧开以后，将鸡蛋打到冒泡的地方；
打入鸡蛋以后不能搅动，可以调成小火慢慢煮；
待鸡蛋成型，可以添少许凉水，小火煮熟，喜欢吃甜的，可以放些糖。
牛奶和鸡蛋都是高蛋白食品，放在一起煮可以为身体补充足够的蛋白质并更好的吸收。
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