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水果燕麦做法是什么|

水果燕麦做法是什么

在碗里加入半碗左右的燕麦。

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然后香蕉去皮,切片,苹果切丁。

最后把水果放入燕麦中,搅拌均匀即可。

燕麦水果的做法,低脂健康甜品

鸡蛋装入盆内打散。

加入酸奶,搅匀。

加入蜂蜜、橄榄油,再次搅匀。

过筛面粉、泡打粉到面糊内。

使劲划一字搅打至顺滑,盆壁上的面粉记得用刮刀刮干净,不要留有粉类。

倒入水果燕麦,翻拌均匀。

烤箱提前180预热,模具做好防粘处理。

然后把面糊倒入模具内,八分满即可。

震动一下,放入预热好的烤箱,160度25分钟左右即可。

烤制完成后直接脱模,放到晾晒网上晾凉。

1凉透后,给小杯子装上水果麦片跟水果,实用前淋上酸奶,我们的低脂燕麦水果杯就完成了。


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