韭菜和香菜搭配怎么吃| - 寺庙

韭菜和香菜搭配怎么吃韭菜和香菜搭配如何吃

韭菜香菜炒蛋原料：韭菜120克、香菜10克、鸡蛋2个。

韭菜和香菜搭配怎么吃|

韭菜，香菜，翟好洗净;韭菜切段，香菜，切段待用;

热锅放油，辣椒面，炸出辣味和香味;

放入切好的韭菜，同时加入五香粉，盐，八角粉，翻炒至闻到韭菜香;

打入鸡蛋，等蛋液底层凝固，开始翻炒;

翻炒至鸡蛋凝固，关火，放入切好的香菜，翻炒几下出锅。

韭菜香菜炒蛋

原料

韭菜120克、香菜10克、鸡蛋2个。

做法

1.韭菜，香菜，翟好洗净；

2.韭菜切段，香菜，切段待用；

3.热锅放油，辣椒面，炸出辣味和香味；

4.放入切好的韭菜，同时加入五香粉，盐，八角粉，翻炒至闻到韭菜香；

5.打入鸡蛋，等蛋液底层凝固，开始翻炒；

6.翻炒至鸡蛋凝固，关火，放入切好的香菜，翻炒几下出锅。

当然可以吃了，他俩的性质相似成分不冲突。

韭菜性温，含维生素c，维生素b，一胡萝卜素等，不仅味道鲜美，还有独特的香味儿。香菜里面也含有很多的钙，铁，钾，磷等矿物元素，气温芬芳，有去腥，增味的作用。但是两者不要吃的太多，因为不容易消化，而且还会引起腹泻。

|韭菜和香菜搭配怎么吃