孕妇可以吃鹅蛋吗
孕妇可以适量的吃鹅蛋，鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。孕妇吃鹅蛋有以下好处：
可以祛除胎毒，孕妇在孕期后3个月吃鹅蛋，可以祛除胎毒，胎儿出生后不易得皮肤病，而且皮肤还比较好。
孕妇吃鹅蛋，有利于人脑及神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋是有利于孕妇自身和胎儿的。
孕妇怎么吃鹅蛋
白煮鹅蛋
这是最有营养的吃法。
紫菜鹅蛋汤
材料：紫菜、鹅蛋、葱、盐、鸡精、香油
做法：
将鹅蛋打入碗内加点盐，用筷子搅散搅匀；
紫菜洗一下，撕成小碎块；
锅内加两碗水，水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
加入洗好的紫菜；
加入点盐，香油；
放入鸡精调味；
盛入碗中，放上葱花就可以了。
鹅蛋孕妇几个月吃最好
孕妇在孕期的后两三个月,适量吃鹅蛋。
鹅蛋内含有丰富的优质蛋白，比鸡蛋、鸭蛋高出好几倍。鹅蛋内还含有微量元素，如铁、钙、锌多种维生素。孕期吃鹅蛋有利于身体健康和胎儿的正常生长发育，所以有条件的孕妇可以经常的吃，但吃的量不宜过多，以免影响消化功能。孕妇同时还应多吃新鲜蔬菜和水果及肉、鱼、奶。保持均衡饮食，对孕妇及胎儿均有益。
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