皇帝柑热量高吗|

皇帝柑热量高吗

不高。

皇帝柑热量相对较低，100克可食用部分的热量为44大卡，而且碳水化合物和脂肪含量较少，适量吃不会使人长胖，且富含水分、膳食纤维等，吃后饱腹感较强，可减少对其他食物的摄入，有利于瘦身减肥。

皇帝柑含糖量高吗

比较高。

皇帝柑的甜度比较高，其含有的糖类以果糖为主，甜度在10-16度之间，如成熟度低一些的皇帝柑，其含糖量也会低一些，而成熟度高的皇帝柑，可与沃柑媲美，能有高达16度的含糖量，属于较高含糖量的水果，日常不宜多吃。

皇帝柑就是沃柑吗

皇帝柑和沃柑都属于柑橘类食物，但皇帝柑和沃柑并不是同一个品种。

其中皇帝柑是经橙子和橘子杂交而来的品种，而沃柑是坦普尔橘橙与丹西红橘的杂交品种，属于晚熟型的杂柑，可见两者并不是同一种水果。

皇帝柑和沃柑所含有的营养成分差不多，但详细对比的话，皇帝柑所含有的维生素C、膳食纤维素、胡萝卜素等均高于沃柑，可见其食用价值也要比沃柑更高。

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