防晒霜怎么看防晒系数|

防晒霜怎么看防晒系数

防晒系数(SPF)是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示。

防晒系数怎么看

SPF是防晒系数（又叫防晒系指数，Sun Protection Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防UVB效能的高低。SPF值越高，防护时效越长。

SPF值代表什么意思呢？比如一个人在没有任何紫外防护的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，如果你选择的是SPF10的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15×10=150分钟，以此类推。

PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

防晒霜防晒系数如何挑选

一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

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