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苹果雪梨可以一起煲汤吗|

苹果雪梨可以一起煲汤吗

苹果雪梨可以一起煲汤,可以做苹果雪梨瘦肉汤。

苹果雪梨可以一起煲汤吗|

苹果雪梨瘦肉汤做法:

原料:

中型苹果半个,中型雪梨1个,猪里脊500克,无花果3个,南北杏仁各15克,枸杞3克,盐5克,清水2000毫升;

做法:

把无花果,南北杏仁和枸杞用清水洗净备用,苹果和雪梨洗净,去掉内核,但不用去皮,改刀切成大块;

将里脊肉洗净后切成4大块,锅中倒入清水,大火煮沸后,放入里脊肉焯烫3分钟后捞出,用清水冲掉肉表面的浮沫,焯烫里脊肉的水倒掉不用;

把焯烫过的里脊肉,无花果,南北杏仁,苹果,雪梨和核枸杞放入汤锅内,倒入清水,大火煮开后撇去浮沫,盖上盖子,转小火煲1小时即可。

枸杞雪梨红枣可以一起煲汤吗

可做成银耳雪梨红枣汤。

材料:

雪梨1只,银耳4朵,红枣6颗,枸杞10至15克。

做法:

银耳洗净,冷水发泡2个小时至朵张开,去掉银耳蒂,撕小朵。

雪梨切块,大枣、枸杞洗净。

将银耳、雪梨、大枣、枸杞一并放入锅中,倒入适量清水,大火烧开,文火慢炖2个小时,即可食用。


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