让眼睛休息的方法|

让眼睛休息的方法

最简单的就是起身一下眺望远方，每隔20分钟休息一次，向远处眺望6米之外的物体，至少保持20秒。

调整一下视距，闭目休息一下，放松睫状肌。也可以适当改变与书本，屏幕的距离。

多眨眼。有时，眼部疲劳是因为人在注视某物的时候不自觉地减少眨眼的频率。

闭上眼睛，转动眼球，可以滋润眼球，也可以放松紧张的肌肉。

尽可能和屏幕保持距离，越远越好：50-100cm是最佳距离。你可能感觉这个距离会很累眼，但实际上，它反而能放松眼睛。

清洁屏幕，弄掉上面的静电粉尘，这些粉尘可能进到眼睛里，刺激眼睛，并加重负担。并且，清洁屏幕还有减少眩光的作用。

注意休息。如果你的眼疲劳极其严重，不适、甚至影响视线，立即停止使用电脑，远离任何强光。如果可以的话，到室外去，接受自然光线。或者是调暗室内光线，让眼睛远离强光，可能会觉得好一点。

让眼睛变大的4个方法

经常做眼保健操：大家都知道，做眼保健操可以缓解眼部疲劳，让眼睛变得更加健康。但是，你肯定不知道，眼保健操除了可以让眼睛变得更加健康之外，还能都促进眼部血液循环，并且提拉眼部的肌肉，从而防止眼睛变小变下垂，能让你的眼睛一直保持在又大有具有活力的状态。

锻炼眼部：经常锻炼自己的眼部也可以让眼睛慢慢变大，具体的做法是，每天盯着远处的一处风景或者活动的物体，比如小鸟、小狗等等，长期过后，眼睛就会变得灵动起来，自然就会显得大而有神。

贴双眼皮贴：无论是单眼皮或者双眼皮比较薄的人，眼睛看起来都会显得比较小。而贴双眼皮贴就能够很好的解决这一个问题，但需要注意的是，双眼皮贴不宜长期使用，因为双眼皮贴上的胶水会很容易导致眼皮变得松弛，看起来会让人显得十分老气。

化妆：最后这一点，想必有大部分的妹子都知道，就是通过画睫毛或者眼线，来让眼部显得明亮有精神。但需要注意，眼妆不宜太浓，反而会容易凸显眼小的缺点。而在睡前也要做好眼部卸妆的准备，防止眼部因为卸妆不净而受到伤害。最后，要提醒大家的一点就是，现在有很多人都想通过手术的方式来让眼睛变大，但美美想要说的是，眼睛是非常脆弱的，进行手术不仅会容易出现失误等等问题，还会在后期出现一定的后遗症，因此非常不建议大家使用这样的方法来让眼部变大。

让眼睛变大的方法有哪些

经常瞪眼睛。

此方法经真人试用确实有效，优点是完全天然，无需借助其他外界力量。缺点就是见效慢，需要长时间的日积月累。至少要一年的时间吧，有毅力的朋友们可以试一下。

贴双眼皮贴。

贴上双眼皮贴是会比眼睛不贴的时候显大的，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。所以会显得眼睛很大了哦，你可以试试看效果。

佩戴美瞳。

带颜色的美瞳往往能扩大黑色眼珠的面积，带上这样的美瞳眼镜往往可以显得眼睛更大更有神。如果是单眼皮还建议同时贴双眼皮贴，涂睫毛膏，这样会使眼睛更自然。

化眼妆。

合理的眼线、睫毛膏、眼影都会很大程度上修饰你的眼睛，同时会让你的眼睛变的很大很有神。大家可以去找一找眼妆的教程，画好之后你就拥有一双美丽大眼了。

嫁接假睫毛。

眼睛显小有的时候也是因为没有长长的睫毛衬托，如果你的睫毛偏短，可以考虑去接假睫毛。这样你的眼睛就会比之前显得大了，而且也不贵。同时配合使用睫毛膏，会完美打造你的电眼哦~

整容开眼角。

这个无疑是可以快速有效地达到让眼睛变大的目的了，但是可能整形的费用蛮高，手术也不一定成功，还有可能会有后遗症。如果你实在想变大眼睛，那么这就是你最好的方法，否则不是很推荐哦。

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