涂了隔离防晒可以不用卸妆水吗
涂了隔离霜或者防晒霜同样都需要使用卸妆水卸妆，没有卸妆水也可以使用卸妆油或者卸妆乳。因为隔离霜和防晒霜里面都含有很多化学成分，这些成分中一些是防水的，简单的清洗洗不干净。
卸妆可以彻底清洁皮肤，是保养皮肤的基础，如果你脸上的化妆品都没卸干净，那也没办法进行后面的护肤。
卸妆的程序很简单，但一定要彻底，就算晚上睡觉之前再累，都要彻底卸妆，一定不能胡乱擦拭，眼唇部位也要使用专用的卸妆产品。
面部卸妆的步骤：
第一步：取适量的卸妆产品把化妆棉浸湿，然后用手指包住化妆棉均匀的在面部和颈部擦拭，用打圈的方式轻柔按摩。
第二步：第一遍卸妆完成之后，脸上一般还会残留很多的底妆，我们需要重复以上的步骤，直到面部被擦拭干净，化妆棉上没有粉底的颜色即可。
第三步：卸妆之后，先用洗面奶再清洁一遍面部，最后用清水冲洗干净即可，不要在皮肤上留下化妆品的残留。
敏感肌肤在使用卸妆产品的时候要注意，最好使用不含酒精，性质温和的卸妆产品，卸妆时间不宜过长，这样对面部的刺激更小，卸妆更温和。
涂了防晒可以跑步吗
如果在白天跑步，紫外线强烈，是一定要涂防晒的，并且在流汗之后还要及时补涂，确保防晒足够抵御阳光的伤害，如果是在没有阳光的晚间跑步，可以不涂抹防晒，皮肤也少了一层负担。
防晒对于护肤是很重要的一个步骤，一年四季都要使用防晒霜。不只是在阳光强烈的夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线都可以轻易晒伤皮肤，虽然不会立刻看不出来，但是黑色素会在我们体内慢慢累积。
使用防晒霜前要先清洁肌肤，使用爽肤水和乳液、面霜进行护肤，保持皮肤的湿润，护肤之后再使用防晒霜。如果白天会接触阳光，就要至少使用SPF30/PA+以上的防晒产品，如果长期呆在室内，可以使用SPF15/PA+的防晒产品。
防晒霜可以保护所有暴露在空气中的皮肤，不要只记得脸部，脖子，胳膊，腿等部位如果也是暴露在阳光之下的话也要均匀的涂抹上防晒霜。否则经过一段时间皮肤就会出现色差。
防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果一般是几个小时，当出汗较多或经过几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
在长时间的阳光照射下，户外跑步超过15分钟就应该涂防晒，阳光下戴帽子，穿长袖，涂抹防晒霜，都可以有效的避免晒伤。户外防晒做的到位不仅仅可以防止晒黑，还可以防止晒伤。
防晒霜有很多化学成分，使用了防晒霜需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起毛孔粗大、痘痘等各种问题。
只用防晒不用隔离可以吗 防晒与隔离相关介绍
最好不要这样，不擦隔离霜直接擦防晒霜对皮肤伤害很大的。
隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。
如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生俗称吃的粉底脱落现象。在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。
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