吃菜干好处和坏处,菜干对人体的功效
菜干的功效主要有以下几种:
具有清热解毒的作用，可以凉血止血，有效治疗咽喉肿痛，肠炎，对于急性阑尾炎的患者具有很好的治疗作用。
有效的抑制各种化脓性疾病，缓解吐血，衄血的症状。治疗头痛，牙痛等。
含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，核黄素等。能够降低血糖浓度，对于糖尿病的患者来说具有很大的好处。对于贫血的患者具有很好的作用。
黄金对人体的好处与坏处 黄金对人体的好处和坏处
黄金对人体的好处：
（1）黄金因为内部分子结构非常的稳定，所以具有一定的抗氧化性，可以帮助抑制人体吸收更过氧化性，从而减缓衰老的速度。
（2）黄金是一种固有配方，自古就有安神、美容之作用，黄金是一种惰性金属，具有很强的抗氧化的特性。氧化过程就是人体由于各种因素产生了大量的过氧化物和自由基。而黄金可降低外部环境与体内所产生的过氧化物和自由基，并可以增加细胞内的SOD含量，更可降低体内有害物质，所以，黄金在抗衰老及美容上有很好的作用。
黄金对人体的坏处：
（1）首饰性皮炎：部分女子佩戴戒指、项链引起颈项及手指等部位的接触性皮炎，出现皮肤瘙痒、红斑、脱皮、起丘疹，严重者甚至诱发哮喘或全身性荨麻疹。
（2）局部感染：穿扎耳孔、舌孔或鼻孔时，由于局部消毒不严，或事后护理不当，造成感染，也可能由于首饰的摩擦、垂拉等造成器官的破损，引起继发性感染。
（3）造成畸形：最常见的是手指或脚趾环状畸形，有些人由于长期佩戴戒指，甚至晚上睡觉也不摘下来，会造成局部供血不足，引起戒指下部组织增生或局部持续感染，最终导致手指或脚趾畸形。
砷对人体的好处和坏处
砷参与身体中蛋白质的代谢，影响血清碱性磷酸酶、γ-谷氨酸转移肽酶的活性，刺激造血器官，抑制皮肤老化，提高人体免疫力等。但过量砷会干扰细胞的正常代谢，还会导致砷中毒，甚至引发皮肤、心血管、呼吸系统和神经系统癌变等。
砷对人体的好处和坏处
砷在自然界分布很广，动物植物中都含有砷元素。人每天从食物、水、空气中摄入砷的总量为100μg左右。
另外人体每天对砷的排除总量也是100μg左右，但当砷的摄入量超过排出量时，就会出现砷中毒的情况。
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