人参果吃皮吗|

人参果吃皮吗

人参果的果皮是可以吃的，它没有毒性，而且它还含有多种矿物质和维生素，平时食用以后能为人体补充身体必须的营养成分，但是人参果果皮的口感并不好，平时食用人参果时如果不去皮，会感觉人参果有种怪怪的味道。

人参果可以吃皮吃心吗

可以。

人参果营养成分丰富，不含有毒物质，其表皮和内部的果芯里富含蛋白质、纤维素、水分、维生素C、BB胡萝卜素、硒、钼、钴、铁、锌等微量元素成分，食用可以起到润肠通便、美容养颜、生津止渴、提高抵抗力等功效，是可以放心食用的。

不过人参果的表皮较为坚韧粗糙，食用起来口感不好，很多人为了提升食用体验，都会削皮来吃，这样味道更加香甜柔软。

人参果可以带皮吃吗

人参果可以带皮吃，人参果的果皮是可以食用的。它的果皮没有毒性，而且还富含多种矿物质和维生素，经常食用能为人体补充身体需要的养分。

人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果。原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，其中锌元素含量最高。通常所说的人参果是一种原产于中国武威地区的水果，富含蛋白质、维生素与矿物元素。

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