苹果皮有什么用途
1，苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。
2，抗辐射。
延缓受辐射动物的生存期。促进动物体内铅污染排出，显著地降低铅毒。
3，抗氧化。
普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
4，抗疲劳和增强体力。
5，保护牙齿。
抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用。
6，美容。
使皮肤白嫩，防止黑色素的生成。
苹果皮有什么妙用
苹果皮擦身消除疲劳。晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。
治疗消化不良。如果吃得食物太多导致消化不良，这个时候可以拿苹果皮来煮水喝，可以有效帮助消化。
苹果皮煮水除锅垢。锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。
减肥美容。其实吃苹果的时候连着皮一起吃掉可以帮助减肥以及美肤，因为苹果皮中含有1300种化学物质，其中就有帮助治疗肥胖和糖尿病的乌索酸。
吃苹果皮有什么好处
苹果皮里面富含丰富的膳食纤维，比苹果肉含有的膳食纤维还要高出两倍，并且苹果皮里面的维生素也十分丰富，连皮一起吃可以保护肺脏，因为苹果里面含有自然抗氧化剂槲皮素，可以有效保护肺脏不被细菌以及脏东西污染，因此每天连皮一起吃五个苹果能够缓解肺脏。
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