疫情期间大学生应该怎么做
好利用假期,充实自己。要好好利用假期,充实自己,丰富日常生活内容,有规划地做一些令人愉悦的事情,比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。
自己掌控生活的节奏,每天学一点新东西,追求内心的充实,接纳负性情绪。当然,我们也要认识到自己出现负面情绪是正常的,要善于接纳自己的情绪反应,不自责,不指责、不抱怨。
在这个重要的时期,如果我们的心理情绪波动较大,我们可以通过科学学习深呼吸放松技术,帮助自己缓解负性情绪。我们也要多与家人或朋友交流,舒缓自己的不良情绪。
疫情期间应该买点什么,疫情期间应该需求
作为普通老百姓,在疫情期间,不妨从以下几点做起:去超市购买一段时间的蔬菜事物备在家里,然后尽量不出门或减少出门,出门必带口罩,做好防护措施。
疫情期间:为了自己和家人们的健康,买一些消毒液对衣服的消毒;买一些洗手液和消毒喷雾,出门买菜回来时需要洗手消毒等。勤洗手,做好个人卫生,保持室内通风。
希望我们可以做到以上几点,为此次战争做出我们的一些贡献,争取早日打赢这场战争,让我们前线的英雄们,少流血少流汗。
疫情期间大学生能做什么
疫情期间大学生能做的是:要关注新闻,不信谣,不传谣,我们重视而不泛滥,积极而不大意。居家少出门,出门戴口罩,保持手卫生,是对目前抗击疫情的最有力支持。居家时间长,注重家庭防护尤为重要,同时也可以利用这段时间充实自身。
上网课的时候要注意:
首先要做的应该是调整作息,把自己的生活节奏调整到与到校上课一致;
严格按照学习计划表进行学习的同时,给自己制定“一日小目标”“一周小目标”;
有疑问的及时通过网课平台或是其他方式与老师沟通交流,也可以与同学“相互切磋”,切莫让问题“越积越多”。
|疫情期间大学生应该怎么做
传染病 疫情 疫情期间大学生应该怎么做 疫情期间大学生能做什么 疫情期间应该买点什么 疫情期间应该需求