什么是脂肪率|

什么是脂肪率

脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。从测量技术来看，主要是使用生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测量出脂肪率。

脂肪率正常是多少

成年男性脂肪率在10-20%之间，成年女性在17-30%之间。

脂肪率是指身体成分中脂肪组织所占的比率，测量脂肪率比单纯的测量体重更能反映身体的脂肪水平，脂肪率可以通过专门的健康秤测量。

体脂率和脂肪率一样吗 体脂率和脂肪率是不是一样

体脂率和脂肪率不一样。

脂肪率和体脂率是有区别的。脂肪率，是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。主要是使用生物电阻法测量。体脂率，是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

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