为什么健身脖子会变粗|

为什么健身脖子会变粗

健身脖子会变粗是由于斜方肌经常的锻炼，肌肉比较发达，这是正常的情况，健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。

健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。

小腿为什么会变粗

小腿粗胖的原因：

遗传基因的影响

如果天生的小腿骨骼不够修长的话，小腿肚子比较大。在来人前应该拉伸跟腱，尽量的提升小腿肌肉上升，这样可以减少这些区域的，肌肉松弛，从而转化为能量的肌肉，改变了肌肉正常的走向。

喜欢穿不适合自己的鞋子

因为小腿的线条不太美丽，如果有很多人会通过穿细高跟儿拉长小腿，因为小腿不需要承受更多的重量，所以会导致腿部的外力也会造成小腿肌肉越来越粗大。

毛孔为什么会变粗

清洁不彻底

现在的女生很大部分都会化妆之后再出门，有一些回家之后会粗略的卸妆然后就使用洗面奶洗脸了，根本就不关心妆容是否卸干净了，还有一些不化妆的可能就直接用清水洗一下脸就睡觉了，这都是非常不好的习惯，这样很容易造成我们的毛孔堵塞，时间久了毛孔就会变粗大，而且还有可能出现其他的皮肤问题，比如说冒痘痘、肤色暗沉等。

没有保湿习惯

有很多的女生是没有保湿的习惯的，一般使用了爽肤水之后不会使用乳液或者是面霜，或者是敷完面膜之后不进行其他的护肤步骤了，觉得只要给皮肤补水了皮肤就会变好了，这样对于我们的皮肤是没有什么用的。只补水我们的皮肤水分流失之后补水工作就没用了，久而久之就会造成毛孔粗大的问题，所以大家一定要注重保湿哦。

喜欢用撕拉面膜

有的女生鼻子上长黑头就特别喜欢使用撕拉面膜或者是去黑头的鼻贴来去除黑头，想要将皮肤中的脏东西来通过撕拉面膜去除掉，这样做是非常不好的习惯哦。撕拉面膜的清洁力度是非常强的，但是撕拉面膜在撕拉的时候是非常容易伤害我们的毛孔伤害我们的皮肤的，长期这样会让我们的毛孔变得更加的粗大。

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