让皮肤漂亮
胡萝卜中含有大量β胡萝卜素，在人体内中会转化成大量维生素A，而且胡萝卜本身就含有大量维生素A，可以促进上皮组织的生长并且促进胶原细胞的合成，让皮肤变得水嫩漂亮。
怎么让皮肤变白 如何让皮肤变白
注意防晒，不能长期在阳光中暴晒，外出时可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞。尽量多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，可以减少黑色素的沉着，起到美容的作用。可以将维生素E胶囊涂抹在皮肤上，可以提高皮肤的亮度，使皮肤看起来更白，达到美容的效果。
怎么让皮肤变白
对于大多数女性除了拥有精致的五官外，还需要有白皙的面孔才够有魅力。但是生活中并不是所有的女性都是天生丽质，拥有白皙透亮的肌肤，为此，大家便会往脸书涂粉底，隔离，BB霜等化妆品，但是卸妆了还是恢复原形，只治标不治本，要想让皮肤真的变得白嫩，就要掌握一些方式和方法才行。
除了以上推荐的几种美白方法外，大家还可以敷美白面膜，大家平时可以敷一些美白面膜，一般一周可以敷三次面膜。或者自制面膜，用鸡蛋和蜂蜜敷脸，牛奶和香蕉混合涂脸，茯苓加蜂蜜涂脸，坚持一段时间之后我们可以看到皮肤会变得更加的水嫩有光泽。
如何让小孩写字漂亮
锻炼耐心
汉字写起来有些枯燥，小孩子很难安静下来一直去做一件事，所以家长平时要让孩子学会耐心，心能够静下来就能够安心的写出好字来，比如平时可以让孩子多做手工，来锻炼孩子的耐力。
坐姿规范
正确坐姿是写字的基础，既保护眼睛又可以写好的字体，所以家长和老师在孩子写字时，应多加提醒孩子的坐姿。
使用田字格
刚开始写字的时候一定要用田字格本练习，让孩子知道所有的字都不要超出格外边，字体要写在中间，按照这个格式写字慢慢练习。
一笔一画
首先要学会笔画，先写什么后写什么，如果不按照笔画自己瞎写，以后就会再怎么写，也无法写出好看的字体，所以家长和老师多观察孩子写字时的笔顺 。
平时多用字帖练习
字帖上的字体非常规范，有的可以在上面描写，多买几本，有时间和孩子一起练习，比一比谁写的好看，孩子才有兴趣练字 。
日常多加练习
能够写一手好字和平时日积月累的练习分不开的，这和长大就可以写好字不是划等号的，就是到初中或者高中，你平时不练习，写出来的字体还是不会好看，所以平时要多加练习。
感受文字的博大精深
单独写字很枯燥的，家长和老师应该多讲讲文字的文化和文字的意味，让孩子从内心里喜欢上汉字，从中体会汉字的魅力。
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