吃南瓜子对肝脏为啥不好|

吃南瓜子对肝脏为啥不好

因为南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。

当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。

还需要注意的是，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多，热量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量食用。

肝不好可以吃南瓜子吗

肝不好可以吃南瓜子。同时也可以补充一些蛋白质，如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等等，还要补充新鲜的蔬菜和水果。

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首Hepato-或Hepatic来描述肝脏或肝脏的[希腊hēpar(ήπαρ)]。肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达1.5公斤(约在1-2.5公斤之间;另一说1-1.6公斤)，为一红棕色的V字形器官。肝脏是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。

肝脏不好别吃6大食物

葵花子，葵花子实际上便是葵瓜子。肝脏不好的人针对葵瓜子，也是不可以多碰的。由于葵瓜子中带有不饱和脂肪，吃太多葵瓜子会消化吸收身体的胆碱，造成人体脂肪都沉积在肝脏中，立即影响到肝脏的出现异常。

甜品类，假如肝病病人服用过多甜品，会造成消化道的酶代谢出现常见故障，影响平常的胃口。更比较严重的是，糖最非常容易发醇，会加剧胃肠胀气，易造成脂肪肝的产生。

鸡精，为何肝脏不好的要少吃鸡精呢?由于肝病病人假如一次性服用过多的鸡精，会造成暂时性的头疼心慌，乃至会出现恶心干呕的病症。因此肝病病人千万不要服用鸡精过多。

泡面，肝脏不好的人，连最喜欢的泡面还要少吃哦!由于泡面里边加上许多不利我们人体的食品黑色素和添加剂，假如常常服用泡面会提升我们的肝脏新陈代谢和祛毒作用的压力，因此要少吃。

腌制食品，都说腌制食品致癌物质，实际上腌制食品不仅致癌物质，肝不好的人吃多腌制食品还导致肝脏压力。假如肝病病人服用过多的腌制食品，会影响水的消化吸收、钠的新陈代谢，导致身体的混乱。

皮蛋，尤其是铅制皮蛋带有一定量的铅，铅在人体内能替代优质蛋白质，常常服用皮蛋会使优质蛋白质欠缺和骨质疏松，还会继续铅中毒。

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