太极拳练习分哪五个阶段|

太极拳练习分哪五个阶段

第一层功夫：“一阴九阳”，刚多柔少，阴阳很不平衡，适应不了技击。

第二层功夫：“二阴八阳”，不管进攻和走化都是勉强的，往往先下手为强，后下手遭殃。

第三层功夫：“三阴七阳”，虽然内气贯通，动作比较协调，但气还比较薄弱，动作协调不够稳固。

第四层功夫：“四阴六阳”，内劲已十分充足，意气换得灵，周身组成的体系比较巩固。

第五层功夫：“五阴并五阳”，在技击方面达到刚柔相济，松活弹抖，周身处处皆太极，一动一静俱浑然。

发展党员经过哪五个阶段

发展党员阶段包括五个阶段，分别是申请入党阶段，积极分子阶段，发展对象阶段，吸收为预备党员阶段，正式党员阶段。

发展党员工作是党的组织建设的一项重要的经常性工作。党在不同的历史时期，都要根据自己任务的不断变化，对党员的数量、质量和结构分布等提出不同的要求。发展党员是我党保持活力的一项重要工作，为我党不断补充新鲜的血液，壮大为人民服务的队伍有着重要的意义。各级党组织要严格按照党员发展标准吸收党员。

党按照党的组织原则、要求，吸收党外人士入党的过程。例如：共产党基层党组织对群众中积极靠拢党组织、愿意为社会主义、共产主义事业献身的积极分子进行培养、教育和考察。

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