吃地瓜能吃螃蟹吗|

吃地瓜能吃螃蟹吗

吃地瓜不能吃螃蟹，地瓜和蟹一起吃容易在体内造成结石，对人的身体健康有危害。

地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。

螃蟹地瓜可以一块吃吗

螃蟹和地瓜是不能在一起吃的，两者一起食用可能会造成结石，所以不要一起吃。

螃蟹，别称为蟹，甲壳类动物，分布广泛。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。常见的螃蟹有大闸蟹（河蟹、毛蟹、清水蟹）、梭子蟹等。螃蟹身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸，身体左右对称，可区分为额区、眼区、心区、肝区、胃区、肠区、鳃区，身体的两边有附属肢连结，头部的附属肢称为触角，具备触觉与嗅觉功能，有些附属肢有嘴部功能，用来撕裂食物并送入口中。

红薯别名地瓜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。

吃鸡蛋能吃地瓜吗

鸡蛋中含有大量的蛋白质和脂肪，其中蛋白质是难以消化的，再加上地瓜中含有的淀粉及膳食纤维，会导致营养成分在胃部滞留，从而影响肠胃的消化和吸收，时间久了就会引起腹胀。最好是吃完鸡蛋后，等1小时之后再食用地瓜。

吃鸡蛋不能吃地瓜

鸡蛋中含有大量的蛋白质和脂肪，还有卵黄素、卵磷脂等对人体有益的营养成分，但是鸡蛋是比较难以消化的。地瓜中含有丰富的淀粉及维生素、纤维素等可以帮助人体补充能量，但是也难以消化，因此两者放在一起吃会引起腹胀。

吃地瓜的时候，由于大量淀粉堆积会刺激胃部分泌，从而使得胃部胃酸含量升高，因此有胃病的患者要少吃。而且地瓜的膳食纤维使得本身难以消化，如果再加上鸡蛋，蛋白质和膳食纤维就会导致胃部消化缓慢。

吃完鸡蛋后最好是等1小时之后再食用地瓜。此时胃部的蛋白质已经分解的差不多了，再食用地瓜，让膳食纤维进入胃部，促进肠道的蠕动，从而帮助肠胃消化，这才是最好的饮食顺序，不过一日吃鸡蛋不要超过5个。

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