一份荞麦冷面的热量是多少卡|

一份荞麦冷面的热量是多少卡

一份荞麦冷面的热量是340大卡，荞麦冷面是以荞麦面条为主要原料制作而成的食物，冷面通常指的是朝鲜冷面，是驰名国内外的一种深受人们喜欢的传统民族食品。其中尤以荞麦面冷面为著称。

一般用牛肉汤或鸡汤，佐以辣白菜、肉片、鸡蛋、黄瓜丝、梨条等，食用时，先在碗内放少量凉汤与适量面条，再放入佐料，最后再次浇汤，其面条细质韧，汤汁凉爽，酸辣适口。

荞麦面的热量是多少啊 荞麦面的热量介绍

荞麦面的热量（以100克可食部分计）是340大卡（1422千焦）。

每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖。

100克荞麦面的热量是多少大卡

100克荞麦面的热量是340大卡，热量是非常低的，荞麦里面还含有黄酮、烟酸等营养成分，具有消炎、杀菌、增加新陈代谢的作用，所以不用担心荞麦面吃了会发胖。

荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面，营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。

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