苦瓜和红糖怎么泡水喝
苦瓜红糖茶
材料
苦瓜干、红糖。
做法
将苦瓜干洗净，放入锅中；
倒适量水，用大火煮沸；
改用小火煮10分钟左右，倒入杯中；
加入红糖，搅拌均匀，即可饮用。
苦瓜和山楂怎么泡水喝
材料：山楂干、苦瓜干各10克，布袋1个。
做法：
清洗干净苦瓜干、山楂干，全部放入布袋中。
在锅中倒入适量清水，浸泡30分钟左右。
倒入砂锅中，用大火煮开。
水开后改小火再煎15-20分钟。
将布袋拿出，取汁饮用。
苦瓜干怎么泡水喝
食材：苦瓜10克（3-4片）、枸杞10颗、山楂干5克。
做法：
清洗干净苦瓜干、山楂干、枸杞。
在水壶中倒入适量清水，大火烧开，之后将所有材料倒入杯中。
倒入适量热水，盖上瓶盖，冲泡皆可。
|苦瓜和红糖怎么泡水喝
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